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            寶寶要上幼兒園,你准備好了嗎?

            來源:新華網   2019-08-09 14:56:15   字號: A- A+

            秋季新學期,又有一撥孩子要上幼兒園了,不過一些爸爸媽媽卻有點擔心:孩子去到新的環境能不能適應啊?要做哪些准備工作呢?針對這些問題,記者邀請家庭教育專家和幼教專家,從心理准備和生活准備方面,給家長們幾點入園建議。

            心理准備

            讓自己和孩子接納入園焦慮

            對于很多孩子來說,上幼兒園是人生第一次走進集體生活,與家庭成員之外的人有了非常親密且較長時間的接觸。所以進入幼兒園之後,陌生的環境常常會使孩子一下子難以接受,在心理上和行爲上表現出一些不適應,俗稱“入園焦慮”。

            國家二級心理咨詢師、家庭教育講師鍾嘉悅說,孩子的焦慮情緒最常見的表現莫過于哭鬧,其他的還有早上抗拒起床不願去幼兒園,在幼兒園不能融入集體、回到家易怒等。“有的孩子第一周內就會表現出來,但也有的孩子一開始很愉快,但新鮮感一過,第二周、第三周以後才會開始抗拒上幼兒園。”

            “其實對新環境的焦慮很正常,這是人類的正常情緒。就連家長自己,也會因爲孩子入園,産生分離的焦慮感。”鍾嘉悅說,自己接觸的案例中,有的家長在孩子入園前就擔心各種問題,入園後聽到孩子哭泣,又覺得有負罪感,恨不得立刻帶孩子回家……鍾嘉悅認爲,焦慮和恐懼主要是因爲不了解造成的,她建議有條件的家長可以提前帶孩子去參加幼兒園開放日活動,或者參觀幼兒園;也可以找一些關于幼兒園的繪本,讓孩子了解幼兒園的生活,以及如何面對分離的情緒。

            鍾嘉悅還建議家長做到以下5個“不要”:不要傳遞不安,要用樂觀、積極的口吻和孩子談論上幼兒園這件事;不要誇張描述幼兒園的生活,以免孩子入園後發現不是那麽回事,産生失落和不信任感;不要有不良暗示,避免對孩子說“不好好吃飯,上了幼兒園,老師就會懲罰你”之類的話,讓孩子覺得幼兒園就是個限制和管束自己的地方;不要悄悄離開,有的家長會在把孩子送進幼兒園以後,趁孩子不注意時悄悄離開,以爲這樣孩子就不會黏著自己,殊不知不告而別更會讓孩子“受傷”。正確的做法是把孩子送到老師手中後,正式道別,走前可以告訴孩子:“你吃完午飯、睡了午覺、吃完晚飯以後,爸爸媽媽就來接你了。”不要輕易請假,有的家長看孩子哭鬧厲害,就會覺得心疼,想著暫停送幾天,但這樣做其實會讓孩子産生“我一哭鬧,就不用上幼兒園”的想法。所以入園初期,如果不是由于身體不舒服或者其他不得不請假的理由,家長最好能堅持送孩子入園。

            生活准備

            學習自己吃飯,培養午睡習慣

            寶寶入園年齡一般在3歲左右,這個時候有的孩子可能還不會自己上廁所,不會自己穿衣服,或者不會自己吃飯……家長會特別擔心孩子入園以後的生活。

            高級教師、昆明市第一幼兒園行政負責人李娅建議,家長也可以利用入園前的這段時間,培訓孩子的生活能力,幫助孩子更快進入“幼兒園時間”。具體做法可以從吃飯、如廁、穿衣等方面入手。

            李娅說,孩子不能獨立吃飯並不是孩子本身的問題,往往是家長沒有放手讓孩子去嘗試造成的。家長不必過分擔心孩子撒飯或弄髒桌子衣服,從正確使用餐具、咀嚼等方面入手,養成孩子良好的進餐習慣。父母還可以給孩子分一份飯菜,鼓勵孩子吃完。

            新入園的孩子常便溺在褲子上,主要是由于孩子不會獨立上廁所。要讓孩子學會上廁所,首先要解除孩子的緊張心理,告訴孩子:你已經長大了,能自己上廁所了。其次要告訴孩子憋便的害處,養成良好的大小便習慣。新入園的孩子,教師會對其進行指導和關注,便溺及時清洗更換,避免孩子著涼。有的孩子膽子小,有便意不敢跟教師說,所以這也需要家長積極配合,教會孩子主動向教師訴說。

            穿衣服方面,家長要給孩子提供方便穿脫的衣服和鞋,不要僅僅考慮美觀等因素,也不要給孩子穿帽子上有繩子的衣服。服裝如果過于繁瑣,會給孩子增加很多困難,穿脫時間較長在幼兒園常常落後,還會挫傷孩子的自尊心。每個孩子都可能有自己穿脫衣服的方法,只要穿得快,穿得好,不必拘泥于一種模式,

            幼兒園制度中的午睡,是保證孩子有充足睡眠利于孩子健康成長的措施之一。幼兒園午睡時間一般爲2個半小時;在孩子睡眠時要求脫去外衣,睡眠過程中,值午睡教師會巡視、照顧幼兒。對于在家裏沒有午睡習慣的孩子,最好在上幼兒園之前能養成午睡習慣。家長盡量按幼兒園的作息時間來安排孩子的睡眠,如遇特殊情況也應該與老師一起商討,共同解決。

            3歲的孩子還需要逐漸發展規則意識,家長是孩子模仿的第一個對象,因此家長的行爲非常重要。家長需要在日常生活中,不斷強化幼兒的安全意識和行爲,教育幼兒不跟陌生人走,不隨便吃東西,不做危險的遊戲等,並確保孩子不帶糖果、寵物、錢、食物及危險品、貴重物品入園。(記者 余蘇晏)

            編輯:王曉莉

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